予防接種は、計画的に♪

みなさま、こんにちは^^

保険の相談ひろばLINKベイシア佐倉店です!!

 

スーパーマーケットで秋の味覚が並ぶようになりましたね!

サンマや焼き芋など、ちょっと涼しくなったこの時期は一層食べたくなります~

 

 

 

さて、まだまだ暖かい日もありますが

10月と言えば、

インフルエンザの予防接種が始まる月です。

 

ちょっと早いんじゃない?

インフルエンザは真冬に流行するんじゃない?

 

と考える方もいるかと思いますが

 

 

インフルエンザの予防接種は

接種後に効果が出るまで約2週間程度かかり

有効期間が約5ヵ月であるため

シーズン中をカバーするためには、

流行が始まる前の11月中に接種を終えておくことが大切です!!

 

のんびりしていると、いつの間にか冬になっているかも…

接種をする方はお早めに、計画を立てて、冬を乗り切りましょう!!

 

 

また、予防接種だけではなく

日頃の生活習慣も大切ですね。

どうしても免疫力が下がると

色々なウイルスに感染しやすくなります。

 

 

一日の疲れやストレスを解消するには

まずは充分な睡眠です!!

気温差で体調を崩す方も多いと聞きますが

良質な睡眠を心がけて、免疫を高めましょう!!

 

 

そして旬のものを食べて、

秋を楽しみましょうね♪

 

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